為進一步做好大學生心理健康教育工作,普及心理教育知識,提高學生心理适調能力,5月16日下午,計算機科學與技術BET体育邀請教科院副教授劉佳老師在濟川校區教學樓A3108開展了“與真實的自己相處”為主題的心理講座。
劉佳老師是國家二級心理咨詢師,多年從事青少年心理健康教育和咨詢工作。講座開始劉老師以身邊的事例入手,向同學們介紹了心理健康的定義,普及了自我意識的概念。她指出心理健康的人需要具備良好的個性、良好的處世能力以及良好的人際關系,同時提出周哈裡窗和冰山理論。最後劉老師希望同學們要建立正确的比較觀,積極的悅納自己,自覺的調控自己和不斷的超越自我。
此次心理健康知識講座是計科院健康心理月活動之一,也是博雅講壇第二講。此次講座進一步推進我院心理育人工作,培養學生理性平和、積極向上的健康心态,對同學們以後的學習工作具有重要的指導意義。 (計算機科學與技術BET体育 龐靜)